Иногда стоит перебороть себя, недовыспаться и встать пораньше, чтобы следующей ночью хотя бы уснуть. Не говоря о том, чтобы уснуть быстро, без многочасовых бодрящих дум и, конечно, без туалетов. Вообще без снов
И вообще, мне иногда просто жаль времени, которое уходит на сон. Не 6-8 часов, в течение которых очищается мозг и отдыхает тело, а лишних 3-4 часов, которые вырастают из 15 минут, дарованных себе утром на "поваляться".