Таниэль дык это плечи) и мне некуда носить рбкзак даже маленький и легкий
Время... а еще можно отжиматься от пола, лежа ногами (до колен) да, например, диване... короче, на высоте, равной длине руки от подмышки до запястья примерно Забавно, один способ и для худения, и для толстения)))
гыггы)))) ага, а еще можно купить небольшие гантели, но смотри очень осторожно с этим делом - я вот качалась гантелей 6 кг несколько месяцев, потом забила и мышцы (и без того излишне большие) стали обвисать, то, что сейчас с моими руками ты сама видела %(
Herr Tanno не) возможность - это про подятгиваться) фотку вечером выложу) впрочем, может быть там свет так упал.... у меня руки как у Юли, но у меня ноги, как у Лены, поэтому диспропорция)))
Herr Tanno Юля и Лена из соседней дискуссии про трусы у меня не их конечности, а как у них по толщине - их фотографии есть, поэтому можно примерно представить)
Herr Tanno а фото, кстати, вконтакте есть) меня можно найти через Jahya, а там в основном альбоме фотка, где я с гитарой и голыми руками, вся такая замечтательная) вот там те самые руки)
-
-
14.08.2009 в 14:07тогда начинай как я, с полуотжиманий - опирайся на руки и на колени...
-
-
14.08.2009 в 15:04-
-
14.08.2009 в 17:14Время... а еще можно отжиматься от пола, лежа ногами (до колен) да, например, диване... короче, на высоте, равной длине руки от подмышки до запястья примерно
-
-
14.08.2009 в 17:17-
-
14.08.2009 в 18:59так и если отжиматься, а потом забить, тоже, наверное, провиснут) хотя у меня и висеть-то нечему....
-
-
14.08.2009 в 20:09-
-
19.08.2009 в 15:18Завидую)
А можно фотки в студию) Хотя бы рук, интересно, что в вашем понимании значит анорексия
-
-
19.08.2009 в 15:30фотку вечером выложу) впрочем, может быть там свет так упал.... у меня руки как у Юли, но у меня ноги, как у Лены, поэтому диспропорция)))
-
-
19.08.2009 в 15:35Юля... Лена... Хм. Какой интересный вариант получается) Интересно, а у меня все чье?)
-
-
19.08.2009 в 15:38-
-
19.08.2009 в 15:42Бля и Лена из соседней дискуссии про трусы
простите-простите кто?
-
-
19.08.2009 в 15:47жжоте!
-
-
19.08.2009 в 15:53это не я жгу) я лишь хожу и подпалины оставляю)))
-
-
19.08.2009 в 15:53-
-
19.08.2009 в 15:54хахаххахаха))) Действительно) Живот и так уже не выдерживает таких нагрузок
-
-
19.08.2009 в 16:16меня можно найти через Jahya, а там в основном альбоме фотка, где я с гитарой и голыми руками, вся такая замечтательная) вот там те самые руки)
-
-
19.08.2009 в 16:33-
-
19.08.2009 в 17:07или меня найти? там Джай всего две, одна питерская, другая тверская) вот я тверская)
-
-
19.08.2009 в 19:43-
-
19.08.2009 в 22:17я уже нашел, мило)
-
-
19.08.2009 в 22:51-
-
20.08.2009 в 09:52